Wer ausbrennt, war vorher Feuer und Flamme

BURN-OUT

Die Therapie einer Erschöpfungsdepression, wie der Burn-Out eigentlich heißt, erfolgt nach meinem Konzept in drei Schritten.

  1. Im ersten Schritt, geht es darum, möglichst zügig Ihre Handlungsfähigkeit und wieder herzustellen und somit Ihre Lebensqualität wieder zu steigern.
  2. Der zweite Schritt nimmt die Auslösefaktoren, die zur Überlastung geführt haben, in den Blick.
  3. Im dritten Schritt entwickeln wir gemeinsam neue Verhaltensweisen, die für Sie passen und binden diese in Ihren Alltag ein.

Durch dieses Vorgehen ist ein Erkennen und Beseitigen der tatsächlichen Ursachen sicher gestellt. Somit wird eine zügige, wirkungsvolle und anhaltende Lösung Ihrer Probleme erreicht.